Низкая самооценка и внешность: почему зеркало становится судом над собой
«Низкая самооценка = внешность» – так женщины нередко формулируют свой запрос. Мы смотрим в зеркало и вместо целостного образа себя, как женщины, видим список претензий: …
Неуверенность в себе на работе: «Вдруг я не справлюсь, облажаюсь?»
«Вдруг у меня не получится», «все увидят, что я недотягиваю (что я тупая, не та, за кого себя выдаю)». «Я вижу, что могла бы сделать …
Чувство собственного достоинства в отношениях: Как женщины унижают сами себя
«Чувство собственного достоинства в отношениях» — это не гордыня и не холодная независимость. Это внутренняя опора, благодаря которой женщина может сказать: «Со мной так нельзя». …
Человек с чувством собственного достоинства или без него и его самооценка
Человек с чувством собственного достоинства живет из ощущения внутренней опоры, а человек без чувства собственного достоинства — из страха потерять любовь, одобрение или хоть какое-то …
Как полюбить себя после развода с мужем
Разрыв отношений – это почти всегда про ощущение, что ты будто потеряла что-то очень-очень важное. Поэтому первостепенную важность приобретает решение вопроса: «Как полюбить себя после …
Если меня лучше узнают, от меня отвернутся: Травма отвержения и страх разоблачения
Люсю постоянно преследовал страх разоблачения, что если другие узнают ее «настоящую», то от нее отвернуться. С ней не захотят общаться, дружить, строить партнерские отношения. Она …
Как низкая самооценка у женщин влияет на то, каких мужчин мы «выбираем»
Низкая самооценка у женщин — это не просто «неуверенность в себе». Это целая система убеждений, которые незаметно управляют нашими выборами, в том числе — выбором …
Как полюбить себя и повысить самооценку: с чего начать путь к себе
Вам тоже кажется, что все идет не так? В отношениях – холод или непонимание, а то и вовсе одиночество. На работе – ощущение, что тебя …