«После того, как он мне не перезвонил, как обещал, меня словно накрыло. Я не понимала, что со мной творится и не могла остановиться…», — рассказывает Юлия. Этот пример — один из вариантов, как проявляется тревожный тип привязанности в отношениях у женщин. Рассмотрим его подробнее.
Тревожный тип привязанности в отношениях: в очередной раз выставила его вещи
С мужчинами у Юлии проблем нет. Если уходит один, вскоре она находит себе другого. Но последнее время ее стало беспокоить, что всякий раз ее поведение словно крутится по одному и тому же сценарию.
Они познакомились с Андреем три месяца назад. Все отношения у Юлии начинаются быстро, как в прочем быстро и завершаются. В этот раз они тоже быстро съехались и начали жить вместе.
Андрей работает пожарным, по сменам.
В образе идеальных отношений Юлии:
- Ее сообщения и незамедлительные его ответы, и чтобы это общение длилось часами. Тогда Юлия чувствует себя любимой и ценной.
- Если она позвонила, ей необходимо, чтобы мужчина тут же перезвонил.
«Я позвонила ему утром. Он не взял трубку. И у меня тут же начинаются нервы. Я не могу ничем другим заниматься. Мысли только о том, почему он не отвечает», — рассказывает Юлия.
Здравые доводы, что может быть он на вызове, не срабатывают. Юлия начинает строчить сообщения: «Ты где?», «Перезвони мне» и т.д.
Вот так ярко проявляется тревожный тип привязанности в отношениях.
Андрей не перезвонил и не написал – а время уже скоро обед. И тут происходит то, что Юлия называет «срывает крышу». Она начинает писать, что если он сию секунду не ответит на сообщение или не перезвонит, то его вещи вылетят за порог.
Поведение тревожного типа и что в нем не так
На самом деле Юлия уже собирала чемодан Андрея и вот так в порыве тревожности выставляла его за дверь квартиры.
Да, в тот раз все прояснилось. У Андрея был вызов. Конечно же во время вызова он не может ответить на звонок, пусть и любимой женщины. А когда освободились, он, уставший, увидел кучу пропущенных звонков и простыню гневных сообщений. Конечно же отвечать на такое не хотелось, а скорее – на это просто не было ресурса. Тем более, что Андрей понимал, что даже если он сейчас ответит, то на него выльется много всего нелестного. Поэтому он решил оставить все до вечера, когда вернется домой. А вечером у входа в квартиру его ждал собранный чемодан с вещами.
В тот раз Андрей и Юлия помирились. После того, как Андрей возвращался, и они говорили, Юлия успокаивалась. Но через некоторое время ее тревожный тип привязанности снова мог «проснуться» из-за какой-то мелочи. И все повторялось по кругу.
Статья в тему «Тревожный тип привязанности в отношениях у женщин: страх потери как подмена любви»
С Андреем таких мощных вспышек тревожности с выставлением его чемодана за дверь было две. Когда это произошло в третий раз, и Андрей просто взял его и ушел, Юлия пришла на консультацию. Женщину беспокоило такое ее поведение — неконтролируемые вспышки тревожности, а затем агрессии. Тем более, что такое повторялось не только с Андреем.
Тревожный тип привязанности в отношениях у женщин: в чем причина
Любой тип привязанности формируется в детстве. Напомню, что типов всего четыре:
- надежный;
- тревожный;
- избегающий;
- тревожно-избегающий.
Первый тип – надежный – это единственный прочный тип привязанности, когда есть доверие, открытость.
Другие три – тревожный, избегающий и тревожно-избегающий типы – это про ненадежность эмоциональной связи малыша и значимого взрослого (чаще всего это мама). Сформировавшийся тогда, в детстве, тип эмоциональной привязанности сопровождает человека на протяжении всей жизни. Если у нас надежный тип привязанности, то мы находим себе партнера тоже с прочной привязанностью и живем в любви и взаимности.
Если же в детстве у нас сформировался любой из трех непрочных типов привязанности, то во взрослой жизни мы «выбираем» себе партнера так, чтобы повторять снова и снова привычный сценарий – мы или тревожимся, или убегаем, или сочетаем и то, и другое. Вот вам и эмоциональные «качели», от которых страдают огромное количество людей в отношениях.
Как избавиться от тревожного типа привязанности в отношениях?
Самостоятельно изменить свой тип привязанности не получится, ведь он «впечатан» на подсознательном уровне. Это работа с психологом. Но оно того стоит. Вы перестаете бегать по кругу своей тревожности. Вы обретаете спокойствие и настоящие счастливые отношения с собой и другими.
Узнать стоимость и Записаться на консультацию
Ваша психолог Галина Радченко
