МЕДИТАЦИЯ «ЧУВСТВО СОБСТВЕННОЙ ЦЕННОСТИ»
Устали чувствовать себя «не той», «не такой», «не подходящей», «плохой», «виноватой»?
14-минутная медитация для восстановления естественного чувства собственной ценности — того, что было с вами с рождения
УЗНАЕТЕ СЕБЯ?
ВЫ ПОСТОЯННО ЧУВСТВУЕТЕ, ЧТО:
НЕДОСТАТОЧНО ХОРОШИ для отношений, работы, жизни;
нужно постоянно ЧТО-ТО ДОКАЗЫВАТЬ окружающим;
без одобрения других ТЕРЯЕТСЯ ощущение собственной значимости;
ваше мнение и чувства МЕНЕЕ ВАЖНЫ, чем чужие;
«Я ПЛОХАЯ» — эта мысль преследует вас годами;
любая критика РАЗРУШАЕТ вас изнутри, даже если она незначительная.
Это не ваша ВИНА.
Чувство собственной НИКЧЕМНОСТИ — это след детских травм. Когда родители критиковали, сравнивали, обесценивали или просто не видели вас настоящую — ВНУТРИ сформировалась ПУСТОТА. И теперь вы пытаетесь заполнить ее через достижения, угождение другим, идеальность.
Но так это не работает. Пустота остается.
КАК МЕДИТАЦИЯ ВОЗВРАЩАЕТ САМОЦЕННОСТЬ
Чувство собственной ценности дано каждому человеку с рождения. Оно НЕ зависит от достижений, внешности, мнения других людей.
Это ваше естественное состояние — спокойное ВЕЛИЧИЕ без пафоса и надменности.
Травмы детства наслоили на него ШЕЛУХУ:
сравнение с другими;
страх критики и страх ошибиться;
стыд и вину;
ощущение «я недостаточно хороша».
Медитация «Чувство собственной ценности» убирает эту шелуху
Это не аффирмации и не позитивное мышление.
Это глубинная работа с подсознанием через символы и образы — эффективный метод, который я использую в терапии с клиентами.
ЭТА МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ:
Вы УСТАЛИ искать подтверждение своей ценности у других людей;
хотите перестать чувствовать себя «НЕДОСТАТОЧНО ХОРОШЕЙ»;
понимаете, что ДЕТСКИЕ ТРАВМЫ влияют на вашу самооценку сейчас;
хотите иметь инструмент для быстрого возвращения в СОСТОЯНИЕ САМОЦЕННОСТИ.
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ
Аудио-медитация:
14 минут 28 секунд, моим голосом, с музыкальным сопровождением
Инструкция по якорению:
Как закрепить состояние самоценности в теле и усилить его эффект
Рекомендации по практике:
Как часто выполнять медитацию для максимального эффекта
СТОИМОСТЬ
МЕДИТАЦИЯ «ЧУВСТВО СОБСТВЕННОЙ ЦЕННОСТИ»
Только 24 часа действует специальное предложение
1500 рублей
490 рублей
Оплата через безопасный сервис Prodamus. Принимает карты всех банков, в том числе зарубежных.
Ссылка на медитацию придет на указанный вами адрес эл. почты.
ЧТО ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ СРАЗУ ПОСЛЕ ОПЛАТЫ
письмо со ссылкой на страницу с медитацией;
аудио медитации (14 мин 28 сек);
инструкцию по созданию якоря;
рекомендации по практике;
доступ навсегда — слушайте столько раз, сколько нужно.
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
Я никогда не медитировала. У меня получится?
Да. Медитация подходит как для новичков, так и для тех, кто уже имеет опыт в медитациях. Я веду вас шаг за шагом своим голосом. Нужно просто слушать и следовать за образами.
Сколько раз нужно слушать медитацию?
Минимум 1 раз, чтобы познакомиться с практикой и создать якорь. Выполняйте медитацию «Чувство собственной ценности» столько, сколько вам нужно. Кто-то слушает курсом 7-10 дней подряд, кто-то больше. Полезно возвращаться к медитации, когда чувствуете необходимость.
Это заменит терапию?
Нет. Медитация — это инструмент для самостоятельной работы. Она помогает, но не заменяет глубокую проработку травм с психологом. Если чувствуете, что самостоятельно сложно – запишитесь на консультацию.
Когда я почувствую результат?
Состояние самоценности вы ощутите уже во время первого прослушивания. Насколько устойчивым оно станет — зависит от глубины ваших травм и регулярности практики.
Как я получу медитацию?
Сразу после оплаты на вашу почту придет письмо со ссылкой на страницу, где размещены материалы медитации «Чувство собственной ценности»: аудио медитации, инструкция по созданию якоря, рекомендации по практике. Доступ навсегда.
Можно ли вернуть деньги, если мне не понравится?
Да, в течение 7 дней после покупки, если медитация вам не подошла. Просто напишите мне на почту mail@galina-radchenko.ru
Оплата через безопасный сервис Prodamus. Принимает карты всех банков, в том числе зарубежных
Ссылка на медитацию придет на указанный вами адрес эл. почты.
ОБО МНЕ
Я — психолог Галина Радченко
красный диплом магистра психологии
более 600 часов практики
опыт работы с 2017 года
обучение по травматерапии — 144 часа (Институт «Метафора»)
обучение по гипнотерапии – 72 часа (Институт «Иматон»)
специализация: детские травмы, травмы привязанности, самооценка, отношения с родителями
Я знаю, что такое НИЗКАЯ САМООЦЕНКА из-за детских травм не только из учебников, но и ИЗ СВОЕГО ОПЫТА ИСЦЕЛЕНИЯ. Поэтому создаю ИНСТРУМЕНТЫ, КОТОРЫЕ РЕАЛЬНО РАБОТАЮТ.
Ваша САМОЦЕННОСТЬ — это не то, что нужно заслужить.
Это то, что УЖЕ ЕСТЬ внутри вас.
Медитация просто помогает ВСПОМНИТЬ.
Оплата через безопасный сервис Prodamus. Принимает карты всех банков, в том числе зарубежных
Ссылка на медитацию придет на указанный вами адрес эл. почты.