Медитация «Чувство собственной ценности»
Устали жить с ощущением «со мной что-то не так»?
Сомневаться в себе?
Чувствовать себя плохой, виноватой, недостойной любви?
Для вас 14-минутная медитация для восстановления естественного чувства собственной ценности - того, что было с вами с рождения
Узнаете себя?
Вы периодически чувствуете, что:
недостаточно хороши для отношений, работы, жизни
ваше мнение и чувства менее важны, чем чужие
нужно постоянно что-то доказывать окружающим
«я плохая» - эта мысль преследует вас годами
без одобрения других теряется ощущение собственной значимости
любая критика разрушает вас изнутри, даже если она незначительная
Это не ваша вина!
Чувство собственной неполноценности, плохости, виновности, сомнения в себе – это след детских травм. Когда родители критиковали, сравнивали, обесценивали или просто не видели нас настоящую – внутри сформировалась пустота. И теперь мы пытаемся заполнить ее через достижения, угождение другим, идеальность.
Но так это не работает! Пустота остается.
Как медитация возвращает самоценность?
Чувство собственной ценности дано каждому человеку с рождения. Оно НЕ зависит от достижений, внешности, мнения других людей.
Это ваше естественное состояние — спокойное ВЕЛИЧИЕ без пафоса и надменности.
Травмы детства наслоили на него «шелуху»:
сравнение с другими не в свою пользу
страх критики и страх ошибиться
стыд, вину и вечный страх наказания
ощущение «я недостаточно хороша»
Медитация «Чувство собственной ценности» убирает эту «шелуху»
Медитация «Чувство собственной ценности»
продолжительность 14 минут 28 секунд
Эта медитация для вас, если:
вы устали искать подтверждение своей ценности у других людей, и чувствовать себя недостойной любви
хотите перестать чувствовать себя «недостаточно хорошей», плохой, виноватой
Что вы получите
Аудио-медитация
14 минут 28 секунд, моим голосом, с музыкальным сопровождением
Инструкция по якорению
Как закрепить состояние самоценности в теле и усилить его эффект
Рекомендации по практике
Как часто выполнять медитацию для максимального эффекта
«Чувство собственной ценности»
Только 24 часа действует специальное предложение
1500 рублей
490 рублей
Оплата через безопасный сервис Prodamus. Принимает карты всех банков, в том числе зарубежных.
Ссылка на медитацию придет на указанный вами адрес эл. почты.
Что вы получите сразу после оплаты
- письмо со ссылкой на страницу с медитацией;
- аудио медитации (14 мин 28 сек);
- инструкцию по созданию якоря;
- рекомендации по практике;
- доступ навсегда — слушайте столько раз, сколько нужно.
Будем знакомы!
Я – Галина Радченко, психолог, магистр психологии.
Я знаю, что такое низкая самооценка не только из учебников, но и из собственного опыта исцеления. Поэтому создаю инструменты, которые реально работают.
Мои дипломы и сертификаты
Часто задаваемые вопросы
1. Я никогда не медитировала. У меня получится?
Да. Медитация подходит как для новичков, так и для тех, кто уже имеет опыт в медитациях. Я веду вас шаг за шагом своим голосом. Нужно просто слушать и следовать за образами.
2. Сколько раз нужно слушать медитацию?
Минимум 1 раз, чтобы познакомиться с практикой и создать якорь. Выполняйте медитацию «Чувство собственной ценности» столько, сколько вам нужно. Кто-то слушает курсом 7-10 дней подряд, кто-то больше. Полезно возвращаться к медитации, когда чувствуете необходимость.
3. Это заменит терапию?
Нет. Медитация — это инструмент для самостоятельной работы. Она помогает, но не заменяет глубокую проработку травм с психологом. Если чувствуете, что самостоятельно сложно – запишитесь на консультацию.
4. Когда я почувствую результат?
Состояние самоценности вы ощутите уже во время первого прослушивания. Насколько устойчивым оно станет — зависит от глубины ваших травм и регулярности практики.
5. Как я получу медитацию?
Сразу после оплаты на вашу почту придет письмо со ссылкой на страницу, где размещены материалы медитации «Чувство собственной ценности»: аудио медитации, инструкция по созданию якоря, рекомендации по практике. Доступ навсегда.
Ваша самоценность – это не то, что нужно заслужить
Это то, что уже есть внутри вас. Медитация просто помогает вспомнить.
Оплата через безопасный сервис Prodamus. Принимает карты всех банков, в том числе зарубежных.
Ссылка на медитацию придет на указанный вами адрес эл. почты.