«Для семьи выбирают другую девушку» — это не просто убеждение Маргариты, а ее «правда жизни», ведь уже дважды «дружили-дружили» с ней, а потом женились на … других.
Убеждения, обрекающие вас на недачи в любви
История Риты и размышления можно ли выйти из этого заколдованного круга неудач в любви и одиночества чуть ниже. А сейчас посмотрите, а какие установки есть у вас:
- «Выбирают другую», «Для семьи выбирают другую девушку», «Другие лучше, выбирают других»
- «На самом деле я недостойна любви, но, если не подпускать никого слишком близко, об этом никто не догадается»
- «Во мне мужчины видят только сексуальный объект», «Им только одного надо»
- «Любовь не для меня, потому что я некрасивая (толстая, старая, ленивая, т.п.)
- «Любить – это больно. Я больше не хочу»
- «Мужчинам нельзя доверять», «Все они одинаковые»
- «Все мужчины изменяют», «Я боюсь, что мой молодой человек изменит мне, ведь рано или поздно они все изменяют»
- «Нормальных (достойных) мужчин нет», «Все нормальные уже женаты»
- «Я недостойна любви», «Я должна завоевать любовь», «Я докажу, что умею любить»
- «Я могу спасти мужчину силой своей любви», «Я помогу ему, и он полюбит меня»
- «Они не хотят жениться», «Не хотят семью», «Предлагают жить в гражданском браке»
- и т.д.
Откуда у вас эти умозаключения? А вы знаете, как они влияют на вашу личную жизнь? А вы знаете, что установки являются одной из причин одиночества?
Почему уже дважды мужчины предпочли другую, а не меня? Убеждения и деструктивный сценарий отношений
В истории Маргариты есть умозаключение: «Для семьи выбирают другую девушку». И это для девушки не просто установка, а «правда жизни» – ведь так случилось уже дважды.
Сейчас Рите 32 года. Два года назад она рассталась с молодым человеком, точнее – он выбрал другую. По словам девушки, все в их отношениях было хорошо, мужчина говорил, что настроен на семью. Но, в один не самый прекрасный момент, он … просто пропал. Маргарита вызванивала его, он не брал трубку. Она ходила к нему домой – ей никто не открывал. Примерно через год он сам ей написал и предложил встретится. Она согласилась. На этой встрече молодой человек рассказал, что женился, что у него родился четыре месяца назад сын. И теперь он почти прямо намекнул, что они бы могли начать всё с начала с Ритой. Разводится он не собирается. Тогда как это сначала? В роли кого? Получается, что молодой человек встречался с Ритой, немного позже он познакомился со своей будущей женой, которая через некоторое время забеременела. Молодой человек женился, даже не удосужившись поговорить с Маргаритой, что-то объяснить. Для семьи он выбрал другую – вот оно убеждение, которое стало реалиями жизни уже второй раз.
А первый раз был, когда Рите было 17 лет. Они учились в одном колледже. Парень ей очень нравился. И она была уверена, что тоже нравится ему: он оказывал ей знаки внимания, приглашал на свидания, потом у них завязались отношения. И в один не самый прекрасный момент Рита узнала, что у него есть девушка, на которой молодой человек вскоре женился. Это было как гром среди ясного неба… предательство… не может быть… чем та другая лучше? Она не лучше, точно не лучше, но почему-то для семьи он выбрал ту, другую…
Обе ситуации один в один похожи друг на друга, повторилось всё снова, а это значит, что перед нами в действии деструктивный сценарий отношений с мужчинами.
Подробнее про то, что такое сценарий отношений с мужчинами, как он формируется и как влияет на личную жизнь, читайте в статье «Не везет с мужчинами? Причины одиночества и нескладывающихся отношений»
Сценарий отношений с мужчинами формируется в детстве. У Риты он сложился в результате негативного подросткового опыта первой любви (об этом ниже). Хотя, как выяснилось позже, тогда у Риты и парня была по-настоящему взаимная любовь, но…
Опыт первой влюбленности и ее влияние на выбор мужчин и взаимодействий с ними во взрослом возрасте
Когда Рите было 13 лет, она влюбилась в юношу 17 лет, когда летом на каникулах жила у бабушки с дедушкой. В компании подростков, парень и девушка весело проводили время. И Рита, будучи уверенной, что молодой человек также питает к ней симпатия, пыталась привлечь его внимание, по-детски заигрывала. И вдруг однажды девушка узнает, что ее возлюбленный встречается с другой и их встречи проходят наедине. Это было шоком! Ей предпочли другую… другая оказалась интереснее и желаннее… Тогда у Риты сформировалось убеждение: «Я неинтересна парню, он выбирает другую».
А далее вот это негативное умозаключение, прочно встроившись в мозг, делало свою работу: отфильтровывало то, что ему не соответствует и притягивало подтверждения.И поэтому негативный опыт повторился еще дважды.
Так работает наш мозг, когда фильтрами восприятия в нем становятся конкретные убеждения: мы в упор не замечаем противоположных примеров и как лошадь через шоры видим только то, что показывает мозг через фильтры восприятия (убеждены, что выберут другую, а не нас, и поэтому наш мозг отфильтровывает мужчин, с которыми могли сложится отношения любви и взаимности, и выбирает тех, кто нас отвергнет, выберет другую; уверены, что все мужчины изменяют = видим только тех, которые не способны на верность, и т.п.).
А ведь на самом деле, тогда в подростковом возрасте, между тем парнем и Ритой была взаимная симпатия. Парень нежно и бережно относился к девушке. Но была та, другая, которая была более доступная и с ней были встречи совсем иного характера, только для сексуальных контактов.
Но, тогда в подростковом возрасте, Маргарита не могла этого понять своим детским умом, а из старших никто не пояснил. И поэтому сформировалась та самая негативная установка, на основе которой девушка продолжала притягивать в свою жизнь похожие ситуации – она не нужна, ее бросают, ей предпочитают другую. Мозг «выбирал» тех, кто реализует «нужный» сценарий.
Когда мы проработали на психотерапевтическом курсе «Из одиночества к любви и счастью» негативный опыт подросткового возрасте, сформировавшиеся тогда убеждения и деструктивный сценарий отношений с мужчинами, эти аспекты перестали влиять: Рите (точнее ее подсознанию) больше незачем стало выбирать тех, кто ее не выбирает. Через полгода она познакомилась с достойным человеком, еще через семь месяцев они поженились, сейчас у них уже два малыша и живут они в любви и согласии.
Чтобы проработать свои причины одиночества и/или нескладывающихся отношений с мужчинами и пополнить ряды по-настоящему счастливых женщин, вы можете выбрать подходящий вам вариант:
- 12-недельный терапевтический онлайн-курс «Из одиночества к любви и счастью» — узнать стоимость и записаться на курс здесь
- Также для проработки указанных выше задач, вы можете обратиться ко мне в рамках индивидуальных консультаций — узнать подробнее и записаться на консультацию
Ваша психолог Галина Радченко
