Разберем, что мешает женщине построить свое счастье с другим мужчиной, если до этого «не сложилось». А также рассмотрим ограничивающие убеждения (негативные установки) мужчин и женщин, которые удерживают в бесперспективных (или даже ущербных либо опасных) отношениях. И самое главное — расскажу, ЧТО С ЭТИМ ДЕЛАТЬ, Как исправить?
Ниже комментарий к одной из моих статей на другой площадке:
Выявление негативной установки: РСП и разведенку никто уже не возьмет в жены
В обществе постсоветского пространства в головах некоторых мужчин и женщин присутствует негативная установка: «РСП или разведенку никто уже замуж не возьмет». Она может звучать как-то чуть иначе, при этом суть работы одинаковый, поэтому читайте дальше, вникайте, а затем корректируйте под свой запрос.
В комментарии автор даже предлагает «решение» для представительницы прекрасной половины человечества, чтобы не оставаться одной, а именно — «не бросать брак женщине, даже если муж г…вно».
- Некоторые так и держаться за брак, лишь бы не быть одной, да еще с детьми, а их кормить, одевать, учить …. Короче, мучается, но живет. Т.к. ведь без мужа будет еще хуже (это в ее головушке).
- Кто-то считает себя «вторым» сортом раз был развод: «Ну не зря же он ушел к другой (или просто ушел)?», или «Я даже родить не смогла, зачем я кому-то такая?», или «Добавьте свой вариант…»
- Некоторые женщины уверены, что с ребенком она уж точно никому не нужна.
Это всё ограничивающие убеждения, которые мешают вам построить новые качественные отношения и обрести счастье.
Далее расскажу ЧТО С ЭТИМ ДЕЛАТЬ.
Проработка негативного убеждения: «РСП или разведенку никто уже замуж не возьмет»
Краткая схема:
- осознание, что у вас есть это убеждение;
- понимание, что оно — НЕГАТИВНОЕ;
- осознание, что эта ограничивающая установка — ничто иное, как ОШИБКА МЫШЛЕНИЯ;
- трансформация ошибочного видения.
Первые два пункта пропускаю, думаю здесь и так понятно.
И начнем с третьего.
Сначала важно понять, что на самом деле ситуация НЕ ТАКАЯ — т.е. стать ближе к реальности.
А в реальности замуж берут и разведенных, и с детьми, и немолодых, и не самых красивых и т.д. — и не просто берут, а любят и ценят! Приведите свои примеры.
Ниже вы можете проанализировать любые свои «взгляды» на выявление ошибок мышления — к какому из 11 типов ограничивающих убеждений они относится?
Анализируемая нами «РСП или разведенку никто уже замуж не возьмет» содержит ошибки мышления:
- сверхобобщение — «никто». Выше мы уже говорили, что есть примеры в реальной жизни, что «берут», значит «никто не возьмет» — это уж неправда, т.е. искаженное мышление, потому что не соответствует реальности;
- предсказание будущего — тот мужчина, который ТАК написал в комментарии — он бог, провидец, экстрасенс, что предсказывает КАК оно будет? Вы сами — бог, чтобы предсказывать свою «печальную» судьбу? (шучу). Но суть такая.
Итак, на этом этапе важно прийти к тому, что само по себе ограничивающее убеждение — это искаженное мышление в вашей головушке, а РЕАЛЬНОСТЬ — она ДРУГАЯ.
Трансформация — это заключительный этап.
Его мы проходим на консультациях по-разному, т.е. выбираем ту методику, которая подходит именно данной женщине (или мужчине).
Здесь я приведу вам для примера одну методику работы с негативными убеждениями (схема ниже).
По этому Чек-листу вы можете самостоятельно прописать свои убеждения и освободиться от их негативного влияния.
Выводы:
После проработки ошибочных «взглядов» женщины освобождаются от их влияния на свою жизнь и встречают мужчину для отношений (если сами этого хотят).
Со всеми другими установками всё тоже самое — осознанно анализируем, трансформируем и получаем нужный результат в жизни.
Записывайтесь на первую консультацию — вместе выявим ваши негативные установки, трансформируем их и вы отправитесь в счастливую наполненную жизнь!
Ваша психолог Галина Радченко
