Чувство зависти: как избавиться? или Почему «зависть — хорошее чувство»

В нашем обществе принято считать чувство зависти отрицательной эмоцией. И иной раз даже самому себе трудно признаться, что ты кому-то завидуешь. Ведь это не просто не приветствуется, а осуждается.

А напрасно. Так как это — маяк, указывающий нам верное направление движения, если ее правильно расшифровать. Читайте до конца и узнаете секреты, которые хранит это непростое чувство.

Открою секрет: зависть относится к категории «гнев». Удивлены?!

Больше полезных материалов в Рубрике «Работа с чувствами и эмоциями»

Так почему «зависть — хорошее чувство»?

Это неприятное по ощущениям чувство – наш проводник, указатель на то, что для нас важно, ценно, значимо.

Как-то сравнительно недавно я решила пойти на занятия по восточному танцу. Нашла по объявлению, созвонилась и пошла. Прихожу, мне на встречу выходит инструктор – необъятная женщина. И тут я ей говорю: «Ой, я сегодня немного опоздала, поэтому чтобы никого не отвлекать, я лучше приду на следующее занятие пораньше». И ушла.

При чем здесь чувство зависти и как от него избавиться?

Да при том, что я в прошлом также была инструктором восточного танца. И данная ситуация словно сказала мне: «Ты по-прежнему любишь и хочешь танцевать. Возможно, ты увидела, что она «хуже» тебя, а танцует, и к ней идут люди! Возможно, ты снова желаешь вести занятия и тебя взбесило, что она инструктор, а ты сейчас уже нет. Другой вариант — ты не хочешь снова идти в преподавание, но мечтаешь танцевать и тогда тебе нужно найти, куда ходить на занятия, где «сильный» инструктор, который тебе понравиться, какой-то продвинутый уровень. Еще вариант — тебе хочется реализоваться, но в другой сфере, а эта женщина зацепила тебя тем, что «она может, а ты нет», поэтому давай разбирайся и начинай действовать!»

Чувство зависти: как избавиться?

Вопрос: а зачем? Если она помогает нам понять себя!

А с другой стороны, избавляться от нее и не придется, если мы верно расшифруем то, о чем она нам сигналит. Так как после этого она сразу исчезнет.

Например, женщина узнает, что давняя знакомая вышла замуж. А она сама не замужем. И внутри что-то так защемило. Это и есть та самая зависть. И сейчас, возможно, она говорит о том, что тебе очень-очень тоже хочется замуж, хочется близких отношений, любви, взаимности.

Если вас злит, что какой-то бездарь ведет лекции и отлично на этом зарабатывает. То это значит, вам нужно посмотреть, что вас больше беспокоит: «отлично зарабатывает» или «ведет лекции». Ваши чувства показывают, что вы хотели бы реализоваться как лектор, либо открывают ваши страхи, что люди с меньшими талантами добиваются больших успехов, чем вы. Зависть говорит: «Пора действовать».

Задевают успехи писателей – начинайте сочинять, хватит бояться, отправляйте свои работы в журналы, публикуйтесь.

Мы не трогает то, что далеко от потребностей нашей души.

Проще сказать: чему завидуете, того вы и хотите, о том мечтаете.

Зависть – хорошее чувство, это наш союзник, четко показывающий направление куда двигаться, к чему стремиться.

Ваша психолог Галина Радченко

 🎯

РЕШЕНИЕ Вашей ПРОБЛЕМЫ в среднем за 3 – 7 онлайн-консультаций,

для эффективного решения более сложных запросов — от 7 до 20,

также возможна работа в форме «глубинной терапии» — длительный формат.

Узнать стоимость и Записаться на консультацию