Работа с чувствами и эмоциями

Интересный взгляд на гнев предлагает создатель «системных расстановок», Берт Хелленгер. Привожу цитату: Подоплеку злости можно сформулировать в одной замечательной фразе. Она звучит так: «Что я …

«Я не могу работать», «Я не могу ни на чем сосредоточиться», «Я в панике», «Я не знаю, что делать», «Куда вложить имеющиеся сбережения?» — эти …

Как перестать чувствовать себя вечно виноватым(ой)? Как освободиться от этого гнетущего ощущения? Не путайте чувство вины и чувство стыда Вина — это когда я что-то …

5 эффективных способов, как справиться с беспокойством и тревогой, которые позволят не только устранить сами симптомы, но и исцелить причины. Вам могут понравится другие статьи …