Курс «Эмоциональная АПТЕЧКА:
КАК ПЕРЕЖИТЬ РАССТАВАНИЕ И ЖИТЬ ДАЛЬШЕ»
Комплекс специальных практик, техник и медитаций, которые помогут вам:
быстро СНИЗИТЬ БОЛЬ после расставания,
ОТПУСТИТЬ ПРОШЛОЕ и бывшего,
ВЕРНУТЬ УВЕРЕННОСТЬ в себе.
Здравствуйте, уважаемая посетительница этой странички!
Если вы здесь, значит, в вашей жизни было расставание — недавнее или то, о котором вы старались забыть уже много месяцев или лет.
Я знаю: вам больно.
И в этой боли легко потерять себя — свои силы, смысл, опору.
Но есть путь, который возвращает к жизни.
ПРЕДСТАВЬТЕ, ЧТО
ПОТОМУ ЧТО У ВАС ЕСТЬ
Курс «ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ АПТЕЧКА: КАК ПЕРЕЖИТЬ РАССТАВАНИЕ И ЖИТЬ ДАЛЬШЕ»
— это комплекс из 4-х блоков, включающий в себя 5 специальных практик, 10 техник и 3 медитации ,
+ 3 БОНУСА
В КОМПЛЕКСЕ ЕСТЬ ВСЁ, ЧТО НУЖНО, ЧТОБЫ УЖЕ ЧЕРЕЗ 30 ДНЕЙ ОТПУСТИТЬ ПРОШЛОЕ, ЗАБЫТЬ БЫВШЕГО И ВЕРНУТЬ УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ,
уделяя занятиям всего 20 минут в день
ЧТО ВХОДИТ В эмоциональную АПТЕЧКУ
БЛОК 1. «БАЗОВЫЙ НАБОР ПОДДЕРЖКИ»
Памятка заботы о себе «Как пережить тяжёлое расставание и не сломаться»
Поможет выстроить базовые опоры: сон, питание, движение, общение. Простые шаги, которые создают вокруг вас безопасное пространство, где боль постепенно отступает, а вы мягко восстанавливаетесь.
Пошаговая инструкция «10 действий, если снова накрыло»
Пошаговый алгоритм простых действий, когда «накрыло», захотелось написать, позвонить бывшему, зайти на его страничку в соц. сетях и т.п.
«Накрыло» — Берете Инструкцию – Выполняете поочередно 10 простых действий – Отпустило, стало легко и свободно
БЛОК 2. «SOS-КАПСУЛЫ» — когда боль накрывает прямо сейчас
Практика «Заземление 5–4–3–2–1»
Помогает вернуться «в тело» и выйти из тревожных мыслей, которые закручивают как воронка.
Техника «Управление тревогой и релаксация»
Снимет внутреннее напряжение и вернёт ощущение, что вы твёрдо стоите на ногах.
Сборник мини-техник быстрого переключения
3 минуты, и уходит пустота, а вместо неё появляется спокойствие и ясность.
РЕЗУЛЬТАТ: тревога больше не управляет вами, в голове становится яснее, появляется ощущение опоры.
БЛОК 3. «ОЧИЩАЮЩИЕ МИКСТУРЫ» — чтобы выплеснуть всё, что давит внутри
Техника «Безопасный слушатель»
Это способ выговориться и отпустить бесконечные прокрутки мыслей о нём.
Дневник чувств «10 минут изливания»
Помогает высвободить обиду, злость, вину и тяжесть, чтобы внутри появилось больше пространства для жизни.
РЕЗУЛЬТАТ: становится легче, уходит тяжесть, мысли перестают «зависать» на бывшем.
БЛОК 4. «ИСЦЕЛЯЮЩИЕ ЭЛИКСИРЫ» — Освободиться от боли и шагнуть в новую счастливую жизнь
Техника «Ритуал закрытия»
Помогает поставить точку и вернуть энергию, которая застряла в прошлом.
Техника + медитация «Отпустить тяжесть, наполниться силой»
Отпустите обиды, вину и тревогу, а возвращаете себе уверенность, радость и мечты о будущем.
Медитация «Разговор с болью»
Вы исцелите боль, она перестанет затягивать вас в прошлое, отпустит.
Медитация «Тепло для себя»
Дарит ощущение внутренней безопасности и мягкой поддержки, даже если рядом никого нет.
Аффирмации нового уровня «Мой личный код счастья»
Всего пару минут утром и вечером — и вы начинаете ощущать уверенность, спокойствие и право на собственное счастье.
РЕЗУЛЬТАТ: боль перестаёт тянуть назад, появляется спокойствие, лёгкость и внутренняя опора.
В ПОДАРОК К АПТЕЧКЕ ЕЩЕ + 3 БОНУСА
БОНУС 1
Руководство «БОЮСЬ, ЧТО БРОСЯТ, ПРЕДАДУТ, ОТВЕРГНУТ: Как избавиться от травмы и страха отвержения»
+ видео-упражнение «Работа со страхом отвержения».
После расставания страх предательства и отвержения мешает открыться новым отношениям. Именно он ведёт к одиночеству или к выбору мужчин, которые снова могут бросить. Это руководство поможет избавиться от страха и перестать тащить в будущее боль прошлого.
БОНУС 2
Руководство «Почему женщины после расставания ЗАСТРЕВАЮТ В ОДИНОЧЕСТВЕ или наступают на «ТЕ ЖЕ ГРАБЛИ» снова».
Часто после тяжело пережитого расставания с мужчиной, женщины не могут устроить свою личную жизнь. Застревают в одиночестве, либо попадаются «всё не те мужчины». Руководство позволит вам разобраться, как не попасть в эту ловушку неустроенной женской судьбы.
БОНУС 3
Две экспресс-техники «Как справиться с НАВЯЗЧИВЫМИ МЫСЛЯМИ».
Техники помогут вам быстро переключаться с навязчивых мыслей о бывшем на свою жизнь, не зависать, не уходить в прокручивание «а если бы я сказала (сделала) …», «а могло бы ….», «надо было …» и т.п.
ПОЧЕМУ ПРИВЫЧНЫЕ СПОСОБЫ НЕ РАБОТАЮТ
«Возьму себя в руки и отвлекусь»
Вы уходите в работу, зависаете в телефоне, загружаете себя делами — но боль всё равно возвращается. Это как пружина: чем сильнее её сжимаешь, тем мощнее она выстрелит.
«Буду думать о хорошем»
Вы пытаетесь переключаться с негатива на позитив, но это не работает. Так вы не исцеляете, а ПРОСТО ЗАГЛУШАЕТЕ БОЛЬ. И она снова и снова дает о себе знать.
«Выпью успокоительное/бокал вина»
Да, становится ЛЕГЧЕ… НО НЕНАДОЛГО. Валерианка и алкоголь не лечат, а только приглушают. Потом боль возвращается с новой силой.
«Притворюсь, что всё в порядке»
Вы держите лицо, чтобы никто не догадался, как ТЯЖЕЛО ВНУТРИ. Но в одиночестве боль возвращается вдвойне сильнее.
«Выброшу всё, что напоминает о нём»
Фото и вещи можно и даже нужно убрать, но воспоминания и ОБИДЫ НИКУДА НЕ ИСЧЕЗНУТ. Внутри-то всё осталось, и сердце продолжает болеть.
«Заведу новые отношения»
Самая опасная ошибка. В состоянии боли и пустоты вы ПРИТЯНЕТЕ ЕЩЁ БОЛЬШЕ ПРОБЛЕМ. Ведь старые раны вы принесёте в новые отношения.
Непрожитая боль, потеря веры в себя и доверия мужчинам легко превращаются в тяжёлый «багаж». С ним можно надолго ЗАСТРЯТЬ В ОДИНОЧЕСТВЕ или снова оказаться в ОТНОШЕНИЯХ, ГДЕ РАНЯТ И БРОСАЮТ.
Именно поэтому я создала курс «ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ АПТЕЧКА: КАК ПЕРЕЖИТЬ РАССТАВАНИЕ И ЖИТЬ ДАЛЬШЕ» — набор практик, которые шаг за шагом помогают прожить расставание, выйти из боли и вернуть себе силы, чтобы быть готовой К НОВЫМ, ЗДОРОВЫМ ОТНОШЕНИЯМ.
СТОИМОСТЬ
Если вы покупаете ЭМОЦИОНАЛЬУЮ АПТЕЧКУ И БОНУСЫ ПО ОТДЕЛЬНОСТИ, то стоимость всего комплекса составляет 10000 рублей.
«ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ АПТЕЧКА: КАК ПЕРЕЖИТЬ РАССТАВАНИЕ И ЖИТЬ ДАЛЬШЕ»<
ЦЕНА: 5000 рублей
БОНУС 1
Руководство «БОЮСЬ, ЧТО БРОСЯТ, ПРЕДАДУТ, ОТВЕРГНУТ: Как избавиться от травмы и страха отвержения»
+ видео-упражнение «Работа со страхом отвержения».
ЦЕНА: 2000 рублей
БОНУС 2
Руководство «Почему женщины после расставания ЗАСТРЕВАЮТ В ОДИНОЧЕСТВЕ или наступают на «ТЕ ЖЕ ГРАБЛИ» снова».
ЦЕНА: 1700 рублей
БОНУС 3
Две экспресс-техники «Как справиться с НАВЯЗЧИВЫМИ МЫСЛЯМИ».
ЦЕНА: 1300 рублей
ПОЭТОМУ ТОЛЬКО 24 ЧАСА ДЛЯ ВАС ДЕЙСТВУЕТ АКЦИЯ
ЧТО ГОВОРЯТ ТЕ, КТО ПРИМЕНЯЕТ АПТЕЧКУ
БУДЕМ ЗНАКОМЫ!
Я – ГАЛИНА РАДЧЕНКО
психолог, магистр психологии;
групповой психотерапевт;
сертифицированный специалист по работе с психотравмами (в том числе развод, расставание, измены и т.д.);
провела более 5000 индивидуальных консультаций.
С 2017 года я помогаю женщинам ПЕРЕЖИТЬ РАССТАВАНИЕ, РАЗВОД, ИЗМЕНУ, вернуть уверенность в себе и выстроить НОВЫЙ ЖИЗНЕННЫЙ ПУТЬ – тот, где НАСТОЯЩЕЕ СЧАСТЬЕ становится возможным.
ПОЧЕМУ ВРЕМЯ НЕ ЛЕЧИТ
Я думала, как и многие женщины: «время всё исправит». Но прошёл год — и никто не нравился. Ещё через пару лет я поняла: я застряла в одиночестве. Мужчины попадались всё «не те». И тогда я осознала: дело не во времени, а в том, что БОЛЬ внутри НИКУДА НЕ УШЛА.КАК Я НАШЛА ВЫХОД
Я начала изучать, что происходит с женщиной после расставания. ПОЧЕМУ ОТВЕРЖЕНИЕ ТАК ГЛУБОКО РАНИТ? Почему мы застреваем в боли? Шаг за шагом я стала исцелять себя. И постепенно пришло облегчение: боль отпустила, появились силы и начали приходить новые мужчины — уже другие, с которыми стало возможно строить близость и доверие.СЕГОДНЯ Я ПОМОГАЮ ДРУГИМ
На основе этого пути Я РАЗРАБОТАЛА СОБСТВЕННУЮ СИСТЕМУ РАБОТЫ С БОЛЬЮ РАССТАВАНИЯ. С 2017 года я сопровождаю женщин, помогаю им прожить боль и отпустить прошлое так, чтобы не застревать в одиночестве и не повторять старые сценарии.ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ
Сразу после оплаты вам на почту придет письмо с доступом к комплекту, включающему в себя «Эмоциональную Аптечку: как пережить расставание и жить дальше» + 3 бонуса.
«Эмоциональная аптечка: Как пережить расставание и жить дальше» — это комплекс из 4-х блоков со специальными практиками:
Блок 1: «Базовый набор поддержки»,
Блок 2: «SOS – капсулы»,
Блок 3: «Очищающие микстуры»,
Блок 4: «Исцеляющие эликсиры»).
+ 3 бонуса:
Бонус 1: Руководство «Боюсь, что бросят, предадут, отвергнут: Как избавиться от травмы и страха отвержения» + видео-упражнение «Работа со страхом отвержения»
Бонус 2: Руководство «Почему женщины после расставания застревают в одиночестве или наступают на «те же грабли» снова»
Бонус 3: Две экспресс-техники «Как справиться с навязчивыми мыслями»
В этом случае я предлагаю вам индивидуальные консультации. Узнать стоимость и записаться ко мне на индивидуальную консультацию здесь.